10일차 : 가지스테이크, 브로콜리스무디

#하루한끼_채식챌린지_10일차

✅템페 가지 🍆 스테이크 냉장고속 죽어가는 가지 발견!

가지나물 말고 다른 거 생각하다 양파를 후다닥 볶아서 템페와 가지를 초벌굽고

간장소스를 더하니 아이들도 가지스테이크 같다고 인정!!

맛도 좋고 잡곡밥을 더하니 더 맛있다. 😋👍

✅아침에는 브로콜리 🥦 스무디 아보카도 🥑 바나나 🍌 브로콜리 🥦

짜뚜리 과일을 살짝 올리니 식감도 굿~😚👍

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