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![긴 로프](https://static.wixstatic.com/media/6341f1981dde4f22a7316339fb452d91.jpg/v1/fill/w_570,h_380,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/6341f1981dde4f22a7316339fb452d91.jpg)
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![8일차 : 파프리카 버섯 전](https://static.wixstatic.com/media/f7d5e0_d95bc2f81f6d433dafa1df2b5f8ba197~mv2.jpg/v1/fill/w_939,h_529,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f7d5e0_d95bc2f81f6d433dafa1df2b5f8ba197~mv2.webp)
참가자 25
8일차 : 파프리카 버섯 전
#하루한끼_채식챌린지_8일차 페스토 단계에서 락토오보로 넘어왔다. 일반식단에서 육류와 생선을 제외한 식단으로 채식즐기기. 근데 사실상 이미 비건 단계처럼 먹는 날이 많아서ㅋㅋ 내일은 좀 더 락토오보처럼 먹어봐야겠음. 🥢계란 🥢표고버섯...
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![8일차 : 토마토 달걀 볶음](https://static.wixstatic.com/media/82ac43_4e434782ec0b4346a7325bd238b6253d~mv2.jpg/v1/fill/w_939,h_529,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/82ac43_4e434782ec0b4346a7325bd238b6253d~mv2.webp)
참가자 18
8일차 : 토마토 달걀 볶음
오늘 점심은 토마토 달걀 볶음 !! 엄청 간단하지만 진짜 든든하고 맛있다 단점이 있다면 빨리 배가 고파지는 것 .... 점심때 깜빡하고 포스트잇을 쓰지 않았다 ㅠㅠ 사진 왼쪽의 하트모양 마우스 받침대?? 로 대신하겠다 실제로 의도한 것은 아니지만...
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![8일차 : 두부버섯볶음](https://static.wixstatic.com/media/5c8d06_a8555da0b0ae42f5848eae7b6d27a250~mv2.jpg/v1/fill/w_939,h_529,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5c8d06_a8555da0b0ae42f5848eae7b6d27a250~mv2.webp)
참가자 32
8일차 : 두부버섯볶음
🍽 두부버섯볶음, 오트밀, 열무김치 #하루한끼_채식챌린지_8일차
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![8일차 : 장어덮밥](https://static.wixstatic.com/media/82ac43_14aa28352834499497292ed73f92ddbd~mv2.jpg/v1/fill/w_939,h_529,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/82ac43_14aa28352834499497292ed73f92ddbd~mv2.webp)
참가자 15
8일차 : 장어덮밥
🌱#하루한끼_채식챌린지_8일차 🐉#장어덮밥 ,,,,, 그런데 이제 짭어를 곁들인,,,,, 가지를 간장양념에 졸여서 장어덮밥인 척을 해봤습니다 가게에서 파는 장어덮밥은 계란채를 깔길래.. 저는 계란 좋아하지도 않고 요즘 비싸서.. 유부채와...
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![8일차 : 쌀국수와 과일 바](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_cc7d7a9f47984b51a72fbb1b94fd29fb~mv2.jpg/v1/fill/w_640,h_529,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6a60e_cc7d7a9f47984b51a72fbb1b94fd29fb~mv2.webp)
참가자 9
8일차 : 쌀국수와 과일 바
#하루한끼_채식챌린지_8일차 <매일 한끼 비건 집밥> ✅단호박 손질해서 냉동보관 바쁜 아침 10초컷 아침 준비 껍질째 갈아서 색이 진하지만 볶은 현미,호랑이콩 덕분에 식감까지 굿 👍 ✅쌀국수에 집에 가득 있는 양파 🧅깻잎 가득 올리고 훈제...
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![8일차 : 또띠아 샌드위치](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_d793e1e6fd164af4ad7b6629719dfbc8~mv2.jpg/v1/fill/w_939,h_529,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6a60e_d793e1e6fd164af4ad7b6629719dfbc8~mv2.webp)
참가자 3
8일차 : 또띠아 샌드위치
두가지 버전의 또띠아 샌드위치 Ver.1 Classic🍅🍳🥬 계란+토마토+모짜렐라치즈+상추+깻잎 Ver.2 Summer🍏🧀 아오리사과+브리치즈+호두+건포도+밤꿀+후추 아메리카노를 곁들이면 좋다~☕ 두가지를 먹으니 입도 즐겁고 속도...
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![8일차 : 버섯두루치기두부덮밥](https://static.wixstatic.com/media/f7d5e0_cf2554a94df2470ea9cc9634a48a03d6~mv2.jpg/v1/fill/w_939,h_529,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f7d5e0_cf2554a94df2470ea9cc9634a48a03d6~mv2.webp)
참가자 26
8일차 : 버섯두루치기두부덮밥
21.08.16 #리레_식단 점심 - 저녁 - 아침 순 #하루한끼_채식챌린지_8일차 @veggie._.friends 에서 진행하는 하루한끼 채식챌린지 8일차! 4일간 하루 한끼 락토-오보 식단(육류, 해산물 제외 / 유제품, 계란 가능) 아침 -...
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![8일차 : 서브웨이 베지 샐러드](https://static.wixstatic.com/media/5c8d06_2421db46bf154709b1706b4cca3a16a4~mv2.jpg/v1/fill/w_640,h_529,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5c8d06_2421db46bf154709b1706b4cca3a16a4~mv2.webp)
참가자 28
8일차 : 서브웨이 베지 샐러드
#하루한끼_채식챌린지_8일차 오늘의 메뉴-서브웨이 베지 샐러드 준비물-베지 샐러드 깊콘 리뷰-아직 안 먹어 봤는데 보기만 해도 맛있을 것같아요ㅠㅠ 잘 먹겠습니다!!!!!❤️❤️
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![8일차 : 샐러드와 삶은 계란](https://static.wixstatic.com/media/5c8d06_23b038c182484ba78c42305a3bf5155b~mv2.jpg/v1/fill/w_939,h_529,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5c8d06_23b038c182484ba78c42305a3bf5155b~mv2.webp)
참가자 33
8일차 : 샐러드와 삶은 계란
🥦맛있게! 채식 냠냠긋 🥦 - 🥥또 파리바게트 샐러드,, ㅎㅎ 에 닭찌찌랑 베이컨 빼구 삶은 계란으로 단백질 채웠어요!!🥥 아 그리고 대식가 답게..(?) 기본 샐러드 양으로 배가 안 차서 양상추 한 포기!!!..ㅋㅋㅋㅋㅋ...
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![8일차 : 김치 칼국수와 두유](https://static.wixstatic.com/media/82ac43_7c8fa735271e4977b9818034999c4442~mv2.jpg/v1/fill/w_750,h_529,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/82ac43_7c8fa735271e4977b9818034999c4442~mv2.webp)
참가자 14
8일차 : 김치 칼국수와 두유
#하루한끼_채식챌린지_8일차 김치만 넣은 김치칼국수. 두유. 블루베리. 초콜릿. 락토 오보 식단
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