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#하루한끼_채식챌린지_8일차 페스토 단계에서 락토오보로 넘어왔다. 일반식단에서 육류와 생선을 제외한 식단으로 채식즐기기. 근데 사실상 이미 비건 단계처럼 먹는 날이 많아서ㅋㅋ 내일은 좀 더 락토오보처럼 먹어봐야겠음. 🥢계란 🥢표고버섯...

오늘 점심은 토마토 달걀 볶음 !! 엄청 간단하지만 진짜 든든하고 맛있다 단점이 있다면 빨리 배가 고파지는 것 .... 점심때 깜빡하고 포스트잇을 쓰지 않았다 ㅠㅠ 사진 왼쪽의 하트모양 마우스 받침대?? 로 대신하겠다 실제로 의도한 것은 아니지만...

🍽 두부버섯볶음, 오트밀, 열무김치 #하루한끼_채식챌린지_8일차

🌱#하루한끼_채식챌린지_8일차 🐉#장어덮밥 ,,,,, 그런데 이제 짭어를 곁들인,,,,, 가지를 간장양념에 졸여서 장어덮밥인 척을 해봤습니다 가게에서 파는 장어덮밥은 계란채를 깔길래.. 저는 계란 좋아하지도 않고 요즘 비싸서.. 유부채와...

#하루한끼_채식챌린지_8일차 <매일 한끼 비건 집밥> ✅단호박 손질해서 냉동보관 바쁜 아침 10초컷 아침 준비 껍질째 갈아서 색이 진하지만 볶은 현미,호랑이콩 덕분에 식감까지 굿 👍 ✅쌀국수에 집에 가득 있는 양파 🧅깻잎 가득 올리고 훈제...

두가지 버전의 또띠아 샌드위치 Ver.1 Classic🍅🍳🥬 계란+토마토+모짜렐라치즈+상추+깻잎 Ver.2 Summer🍏🧀 아오리사과+브리치즈+호두+건포도+밤꿀+후추 아메리카노를 곁들이면 좋다~☕ 두가지를 먹으니 입도 즐겁고 속도...

21.08.16 #리레_식단 점심 - 저녁 - 아침 순 #하루한끼_채식챌린지_8일차 @veggie._.friends 에서 진행하는 하루한끼 채식챌린지 8일차! 4일간 하루 한끼 락토-오보 식단(육류, 해산물 제외 / 유제품, 계란 가능) 아침 -...

#하루한끼_채식챌린지_8일차 오늘의 메뉴-서브웨이 베지 샐러드 준비물-베지 샐러드 깊콘 리뷰-아직 안 먹어 봤는데 보기만 해도 맛있을 것같아요ㅠㅠ 잘 먹겠습니다!!!!!❤️❤️

🥦맛있게! 채식 냠냠긋 🥦 - 🥥또 파리바게트 샐러드,, ㅎㅎ 에 닭찌찌랑 베이컨 빼구 삶은 계란으로 단백질 채웠어요!!🥥 아 그리고 대식가 답게..(?) 기본 샐러드 양으로 배가 안 차서 양상추 한 포기!!!..ㅋㅋㅋㅋㅋ...

#하루한끼_채식챌린지_8일차 김치만 넣은 김치칼국수. 두유. 블루베리. 초콜릿. 락토 오보 식단

#하루한끼_채식챌린지_8일차 #쑥마들렌 #그래놀라 #청포도 ⠀ 휴일 아침은 즐거운 빵식으로...! 유제품먹을 수 있는것도 얼마 안남았다 생각하니, 마음이 급해져서 남은 요플레 처분 중이다ㅋㅋ😶😶😶

#하루한끼_채식챌린지_8일차 . 오늘의 한끼 : 복숭아, 단호박, 견과류 . 어제 저녁을 너무 헤비하게 먹어서 오늘 첫끼는 간단하게 단호박과 복숭아, 수제 견과류바로 해결!

#하루한끼_채식챌린지_8일차 방화 치즈 달걀말이!! 달걀말이 하려다가 귀찮아서 와플판에 구웠다^^ 방화를 넣으니 방화향이 쏴하게 퍼지니 진짜 맛있다ㅠㅠ

#하루한끼_채식챌린지_8일차 콩국수🍜 사실 간장비빔국수를 만들어 먹으려고 하였으나,,체력바닥으로 인해🤣

#하루한끼_채식챌린지_8일차 있는 그대로의 토마토로만 섭취했었는데 오늘은 토마토 구이와 토마토 주스로 아침을 만들었다! 토마토 구이에 소금을 살짝 뿌리면 풍미 좋은 파스타 소스를 먹는 것처럼 맛있었다 ㅎㅎ 토마토 주스는 데친 토마토에 물과 꿀을...

#하루한끼_채식챌린지_8일차 오늘은 상코미들로 당 충전😚

감자전 삶은 감자를 으깨서 밀가루 좀 섞어서 부침 모양이 영... 이쁘게 부치기가 넘 어렵다 근데 맛은 엄청 맛있음 메이플 시럽 살짝 뿌려도 맛있고 양파 장아찌랑도 잘 어울리고 #하루한끼_채식챌린지_8일차

오늘부터 새로운 식단이 시작되었당 계란간장볶음밥 먹고 출출해서 저번에 먹은 떡강정을 떡꼬치로 바꿔보았는데 떡이 바삭노릇해서 맛있었다 내일은 뭘 먹징 ~ 🥚 #하루한끼_채식챌린지_8일차

#하루한끼_채식챌린지_8일차 오늘부터 '락토-오보' 채식 단계다! 육류와 생선을 제외한 달걀, 유제품, 야채를 허용한다. 서구권에서는 락토-오보 베지테리언이 가장 많다고 한다. 사진은 과카몰리와 바삭한 마늘 바게트! '아보카도 파프리카 레몬즙...

2021.08.16 이노센트 팔라펠! 담백하니 너무 맛있네요! (소스 뿌리기가 쉽지 않구만ㅎ) #병아리콩고로케 #팔라펠 #베지볼 #채식 #집밥 #falafel #veggieballs #plantbased #vegan #하루한끼_채식챌린지_8일차