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#하루한끼_채식챌린지_6일차 💚단호박채소밥과 부추꼬막장💚 feat.브로콜리 단호박 쫑쫑 썰고 당근 완두콩 옥수수 ( 냉동채소) 넣고 밥 지어서 부추꼬막장 올려먹었다. 부추꼬막장에 청양고추가 들어가서 매운데 단호박밥이 달아서 궁합이 좋았다....

집에 잘 익은 말랑복숭아가 많아서 행복한 요즘! 요거트랑 같이 먹으니 새콤달콤 너무 맛있다 🍑 담엔 그래놀라도 같이 먹어야징 #하루한끼_채식챌린지_6일차

최애오픈토스트🥪 재료: 애호박, 버섯, 양배추, 달걀 1. 모든 채소를 잘게 다져 볶는다(+소금 한꼬집) 2. 가운데 공간을 만들고 계란을 깬다 3. 뚜껑을 덮어 계란이 익을동안 기다린다 4. 빵에 잼을 바르고 위에 덮는다 진짜 너무 너무...

Lunch 🍱 참치김밥 & 멸치김밥 🍱 집 근처에 김가네가 생겨서 또 김밥이 땡겨서 엄마랑 사먹었다😋 참치도 멸추도 너무 맛있었다~ #하루한끼_채식챌린지_6일차

#하루한끼_채식챌린지_6일차 페스코단계 채식은 여행 중에도 충분히 가능한 것 같다! 협재에 위치한 '수우동'에서 냉우동과 모둠튀김을 먹었다. 어묵, 계란, 단호박, 고추, 🥦브로콜리, 깻잎, 🍤새우, 오징어 튀기면 다.. JMT❣️

버섯매콤칼국수 사실은 락토오보식단에가깝다(면에 계란이들어감) 육수가없기때문에 국물맛이중요한데 마트에서 채수다시팩을 사면 간편하고, 여유가되면 다시마한조각+무말랭이한줌+말린표고버섯으로 베이스를 만들면 좋다 이때 고춧가루 고추장 간장을 이용하여...

🍽 버섯양배추찜, 오트밀, 열무김치, 과일 #하루한끼_채식챌린지_6일차

#하루한끼_채식챌린지_6일차 ⠀ #마르게리타 #피제리아오 🌱🌱 ⠀ 약속있어서 혜화간 김에...! 본인을 위해 소시지 피자를 마다하고 마르게리따를 선택해준 곰님께 감사를..🐻🐻 배가 많이 안고파서 한판 시켜서 나노먹었는데, 너무 맛있어서...

며칠전과유사해보이지만 오늘의 주인공은 참타리버섯볶음!!!! 버섯소금후추 휘휘 볶아주면 세상 어디에도 없던 풍미여 담엔 버섯가지덮밥 해먹어봐야쥐 #하루한끼_채식챌린지_6일차

📌하루 한 끼 채식챌린지 하루한끼 6일차 페스코 식단(육류를 제외한 과일,야채,유제품,달걀,생선을 섭취)하루 한끼입니다. 오늘의 한끼는 메밀국수&감자전입니다. 입추가 지났지만 여전히 낮에는 더운 요즘이에요...! 메밀 생면을 받아 삶고...

#하루한끼_채식챌린지_6일차 이제 저와 거의 붙어 있는 반짝이는 케이스를 씌운 에어팟으로 인증하겠습니다!✨ 아침을 가볍게 먹으니 하루가 가벼워지는 느낌이다.

🌱#하루한끼_채식챌린지_6일차 🍅#토마토파스타 ,,,, 그런데 이제 #알배추구이 를 곁들인!!!!! 스톡이나 버터 안 넣고 파프리카파우더 올리브유 소금 후추만 썼는데 이렇게 맛있을 수가ㅏㅏ아 나는 채식을 지향하면서 운좋게도 내 앞에서 풀떼기...

2021.08.14 내맘대로 중국냉면😋 #한살림냉면육수 #오이냉면 #중국냉면 #채식 #채소요리 #집밥 #plantbased #vegetarian #coldnoodles #vegan #하루한끼_채식챌린지_6일차

#하루한끼_채식챌린지_6일차 집에만 있으니까 계속 먹게된다^^ 두부샌드위치와 복숭아 🍑 단호박쪄서 으깨넣어도 맛있을것같다!

오늘 먹은 음식들! 그릭요거트에 바나나를 올려서 아침으로 먹었다 점심은 새우계란볶음밥!!!!!!!! 진짜 너무너무 맛있었다 소금이랑 간장으로 간을 하는데, 새우를 재울때 고춧가루를 약간 넣어서 같이 재우면 너무 ... 맛있다 진짜 너무 맛있다...

#하루한끼_채식챌린지_6일차 👨‍🍳 어머니께서 묵은지를 보내주셔서 이른 점심으로 김볶밥을 해먹었습니다. 👨‍🍳올리고당 1 + 고춧가루 1 + 연두 쪼록 하지만 김치가 너무 셔서 설탕을 더 들이부웠더니 혈당수치300퍼 식사 완성^^.....

21.08.14 #리레_식단 점심 - 아침 순 #하루한끼_채식챌린지_6일차 @veggie._.friends 에서 진행하는 하루한끼 채식챌린지 6일차! 일주일 간 하루 한끼 페스코 식단(육류 제외 / 유제품, 해산물 가능) 아침 - 오늘도 아침은...

2021.08.14. 🍚🥒🎃🥘🍇🍊 #하루한끼_채식챌린지_6일차 운동가기 전 이른 점심으로 옥수수 잡곡밥, 된장찌개, 오이무침, 호박무침, 과일을 먹었습니다. 된장찌개에는 두부, 호박, 감자, 양파, 콩나물이 들어있고, 과일은 포도,...

멸치주먹밥 주말 아침 찬밥 데워 멸치주먹밥 만들어 먹었어요. 남은 멸치볶음은 주먹밥으로 끝~ #하루한끼_채식챌린지_6일차

#하루한끼_채식챌린지_6일차 우유로 만든 단호박죽 (레시피-유튜브 '하루한끼' 믹서기가 없는 단호박스프 편). 메론. 블루베리 페스코 식단