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#하루한끼_채식챌린지_4일차 고구마는 언제 먹어도 사랑😍

2021.08.12 양파 가득가득 채워서 💛💚 #미니밤호박 #단호박에그슬럿 #채식 #락토오보 #비건지향 #집밥 #sweetpumpkin #eggslut #plantbased #lactoovovegetarian #하루한끼_채식챌린지_4일차

오이참치주먹밥🍙 재료: 오이, 참치, 두부, 버섯, 당근 1. 오이를 소금에 10분간 절여둔다 2. 나머지 채소를 잘게 다져 볶아 섞는다 3. 손으로 주먹밥 챱챱 오늘도 한끼 해결🤗 #하루한끼_채식챌린지_4일차

#하루한끼_채식챌린지_4일차 찜기로 찐 건포도가 박힌 밀가루빵. 블루베리 한줌. 메론. 단호박. 두유. 페스코식단

#하루한끼_채식챌린지_4일차 의도치 않게 채식이 아니라 다이어트 식단중이다,,,^^ 덕분에 위가 편해진 것 같다!

채식 챌린지 메이트와 단호박에그샌드위치 만들어 먹었다😌 3시간 동안 장보고 2시간 동안 만들고 10분만에 다 먹은 그런 하루….🧡💛 #하루한끼_채식챌린지_4일차 #단호박에그샌드위치 #홈메이드

#하루한끼_채식챌린지_4일차 오늘의 메뉴-당근라페샌드위치 준비물-식빵, 당근라페 리뷰-간단해서 좋고 맛있음!!

페스코식단 / 풀무원두부텐더 두부계의 혁신 두부텐더..아쉽게도 패각 칼슘이 들어가서 비건은 아니라고한다. 저녁은 간단하기 먹는 편이기때문에 이런 식품들은 도움이 많이된다 마켓컬리에 판매하는 비건칠리소스와먹으면 최소의 궁합이다...

계란 지단으로 만든 계란김밥! 🥚 밥이 안들어가도 든든하고 넘 맛있음 ㅠㅠ 크래미에 와사비 올려먹어도 체고! #하루한끼_채식챌린지_4일차

안녕하세요, 운영진 고고입니다🌟 오늘의 채식한끼는 바로 ‘루꼴라 샐러드 피자와 훈제연어 아보카도 샐러드’입니다. 이탈리아 요리에 많이 쓰이는 루꼴라와 리코타 치즈, 발사믹 소스를 이용한 피자는 아주 색달랐고, 맛있었습니다. 그리고 함께 먹은...

21.08.12 #리레_식단 아침 - 점심 - 저녁 순 #하루한끼_채식챌린지_4일차 @veggie._.friends 에서 진행하는 하루한끼 채식챌린지 4일차! 일주일 간 하루 한끼 페스코 식단(육류 제외 / 유제품, 해산물 가능) 아침 - 오늘의...

📌하루 한 끼 채식챌린지 하루한끼 4일차 페스코 식단(육류를 제외한 과일,야채,유제품,달걀,생선을 섭취)하루 한끼입니다. 오늘의 한끼는 과일입니다. 오늘 회사에서 점심에 너무 과식해서 속이 부대껴 한끼를 간단하게 수박과 자두로 먹었습니다! 사실...

✅ 카레🎊🎊 감자, 양파, 애호박, 버섯이 들어간 카레 밥은 찰현미! 너무 맛있어 ✅ 하루 한 끼 채식하기 너무 쉽다 내가 할 수 있는 요리들에서 육류만 뺐는데 어색한 느낌 없이 맛있어서 더 재밌다! ✅나만 보기 너무 아쉬워서 올리는 우리...

#하루한끼_채식챌린지_4일차 고구마는 언제 먹어도 사랑😍

#하루한끼_채식챌린지_4일차 👨‍🍳 점심은 간단하게 빵에 잼을 발라먹었습니다. 치과가야하거든요.. 기분이 그냥 .. 뭘 해먹을 기분이 아니였습니다. 이럴수가 👨‍🍳 ‘빵길따라’의 바질크림치즈베이글, ‘우스블랑’의 깜빠뉴에 본마망 살구잼,...

Breakfast 🍚간단한 아침밥상: 생선구이, 야채전,버섯전 오랜만에 생선구이를 먹는데 짭짤하고 담백해서 밥도둑이었다:) 야채전은 깻잎, 버섯, 애호박, 맛살 등을 계란물에 풀어 구웠는데 좋은 조합이었다! 버섯도 계란물로 입혀서 구웠는데...

#하루한끼_채식챌린지_4일차 ⠀ #그릭요거트 #바케트 + #치즈계란말이 ⠀ 멍청하게 지금까지 메모에 계정 잘못 적고 있다는 걸 이제야 알았다ㅋㅋㅋㅋ..😶😶 ⠀ 챌린지 시작하기전에 생각해놓은 요리가 진짜 많았는데, 요새 넘 바빠서 휘릭휘릭...

#하루한끼_채식챌린지_4일차 저녁 약속이 있어서 간단하게 감자샐러드🥔 1. 감자는 작게 잘라 전자레인지 5분 2. 삶은계란, 당근, 오이, 옥수수콘과 소이마요를 섞어준다 샌드위치🥯만들어도 좋아요

🌱#하루한끼_채식챌린지_4일차 🥘#마라샹궈 ,,, 그런데 이제 병아리콩밥을 곁들인,, 면 같은 거 넣기는 싫은데 재료 더 쓰고 싶어서 오늘은 새우까지 넣었다ㅠ 이금기선생님 최고~! #나의비거니즘일기

#하루한끼_채식챌린지_4일차 #페스코 #모모메이드 블루베리크럼블케이크(비건) 🫐 + 얼린 블루베리 + 그릭요거트 사진 예쁘게 찍고 먹으면서 원기 허전한 느낌이더라니 ,, 먹다말고 영상으로 인증 제대로 다시 남기기 🥴 어느 하나 빠짐없이 맘에...