21.08.11 #리레_식단 아침 - 점심 - 저녁 순
#하루한끼_채식챌린지_3일차 @veggie._.friends 에서 진행하는 하루한끼 채식챌린지 3일차!
일주일 간 하루 한끼 페스코 식단(육류 제외 / 유제품, 해산물 가능)
아침 - @freshcode_salad 선착순 이벤트로 받았던 #그릭데이 라이트로 요거트볼.
무화과 너무 좋다... 천도복숭아도 같이!! 여름엔 과일 종류가 다양해서 행복하다〰️
오늘도 #카탈리나크런치초콜릿피넛버터 프로그래놀라랑 비교해보면
카탈리나크런치가 더 내 취향이다!
프로그래놀라도 다음번엔 피넛버터 맛으로 사볼까...?
점심 - #통통김밥 유명하다그래서 배달시켜 먹어봤다.
건강현미김밥인데, 속재료가 현미밥, 우거지, 묵은지, 계란, 야채정도라
육류가 포함되지 않았다. 그리고 간도 삼삼하고...! 맛있는데 건강한 느낌!!!!
간식 - 아무래도 점심에 단백질이 부족했으니 #베노프프로틴바 카카오맛 한 개.
저녁 - 주기적으로 먹어줘야하는 두부피자✨
라라스팜 구운두부 며칠 전에 특가 떴을 때 또 사놔서 열심히 먹어야한다😂
밤호박에 땅버 먹어야하는데... 다먹어서 그냥 먹었더니 뭔가 허전한 느낌이었다..
오늘은 짬을 내서 인친님들 피드도 구경 쫌 하고! 답글도 달고!
기록도 했으니 내일도 오늘처럼 식단 기록 할 수 있기를...😎
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