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![13일차 : 단호박, 어린잎채소, 단호박](https://static.wixstatic.com/media/f7d5e0_d7754b9d9a6c4ec0bc219efc43ceabc5~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f7d5e0_d7754b9d9a6c4ec0bc219efc43ceabc5~mv2.webp)
참가자 25
2021년 8월 21일1분 분량
13일차 : 단호박, 어린잎채소, 단호박
#하루한끼_채식챌린지_13일차 🥢단호박 🥢어린잎채소 🥢구운두부 🥢파프리카 오늘은 속 편하게 별 다른 조리 없이 간단한 채식. 소화가 잘 된다. 채식을 하면 확실히 몸이 가벼운게 느껴짐. 그리고 중간엔 요즘 즐겨먹고 있는 ABC 주스...
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![13일차 : 버섯칼국수](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_9322f22d8ebc48c9960b53a0651a6e5f~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6a60e_9322f22d8ebc48c9960b53a0651a6e5f~mv2.webp)
참가자 11
2021년 8월 21일1분 분량
13일차 : 버섯칼국수
버섯칼국수 원래 오늘 여름파스타를 먹으러했으나 비가오는 바람에 버섯칼국수 재탕! 일부러 채수 팩이 보이도록 찍었다.고추가루를 많이넣어서 지난번보다 더 맵고칼칼하게만들었다. 저번에 도삭면은 계란이들어간다고했는데 다시 찾아보니 오직 밀가루와 정제수만...
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![13일차 : 감자, 고구마, 쌀낭시에](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_d5a8b48310e846ee9dc4093464223be7~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6a60e_d5a8b48310e846ee9dc4093464223be7~mv2.webp)
참가자 5
2021년 8월 21일1분 분량
13일차 : 감자, 고구마, 쌀낭시에
Breakfast 🥥 코코넛워터, 감자고구마, 쌀낭시에 🥥 오늘도 간단하게 에프에 감자+고구마를 돌려서 먹었다! (한번 꽂히면 주구장창 매일 먹는,,,) 어제 비건 베이커리 더브레드블루에서 산 쌀낭시에랑 먹었다! #하루한끼_채식챌린지_13일차
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![13일차 : 서브웨이 베지 샐러드](https://static.wixstatic.com/media/82ac43_2edae599445a4311922e2639bb8a4d40~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/82ac43_2edae599445a4311922e2639bb8a4d40~mv2.webp)
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![13일차 : 두유그릭과 과일, 그래놀라](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_00a9e1301da748c38e8f3210c352672e~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6a60e_00a9e1301da748c38e8f3210c352672e~mv2.webp)
참가자 10
2021년 8월 21일1분 분량
13일차 : 두유그릭과 과일, 그래놀라
우리 학교 앞에는~~~ 두유 그릭이 있다네~~~~ 알바하러가서 포스트잇...없고 어떻게 해볼까 고민하다가 워치랑 찍었슴다.. 우유가 안들어간 두유그릭! 에 바나나 복숭아 그래놀라 코코넛청크 아주많이 알바생은..마음껏 넣습니다~~~^^ 내일은...
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![13일차 : 고구마와 아몬드밀크](https://static.wixstatic.com/media/5c8d06_a737991bc1334e08a2fef3bcb0482810~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5c8d06_a737991bc1334e08a2fef3bcb0482810~mv2.webp)
참가자 33
2021년 8월 21일1분 분량
13일차 : 고구마와 아몬드밀크
비건 너무 어려워서 그냥 또 고구마와 견과류를 먹었습니다!! 그리고 아몬드 밀크도 먹었어요 :) #하루한끼_채식챌린지_13일차 #채식의동지들
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![13일차 : 감자전](https://static.wixstatic.com/media/82ac43_d8dce834fd83482dbd84424b0274cb6b~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/82ac43_d8dce834fd83482dbd84424b0274cb6b~mv2.webp)
참가자 18
2021년 8월 21일1분 분량
13일차 : 감자전
오늘은 !!!! 강릉에서 감자전을 먹었다 감자채전 말고 진짜 그냥 감자전은 첨 먹어보는데 미치는줄 알았음 ㄹㅇ 쫀득의 현신 너무너무 맛있다 진짜 넘넘 맛있엇음 완전 드라이빙미크레이지 #하루한끼_채식챌린지_13일차
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![13일차 : 고구마와 견과류](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_5794fb9f7aee4050ba94cd028ec2269d~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6a60e_5794fb9f7aee4050ba94cd028ec2269d~mv2.webp)
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![13일차 : 두부선과 그릭모모](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_dc4a672b6f524aa7aabceb59fd7feedc~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6a60e_dc4a672b6f524aa7aabceb59fd7feedc~mv2.webp)
참가자 9
2021년 8월 21일1분 분량
13일차 : 두부선과 그릭모모
#하루한끼_채식챌린지_13일차 ✅아이들 어린시절 자주 해 먹었던 두부선 아들이 좋아하지 않는 버섯 🍄 빼고 비건지향이니 계란 🥚(점착용) 빼고 만들어도 제법 탄탄하게 만들어졌다. 해초밥과 양념장 그리고 젓갈을 사용하지 않는 시어머님의...
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![13일차 : 단호박죽](https://static.wixstatic.com/media/f7d5e0_a719226f667248bd9b5e5ff7b2dc41a1~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f7d5e0_a719226f667248bd9b5e5ff7b2dc41a1~mv2.webp)
참가자 24
2021년 8월 21일1분 분량
13일차 : 단호박죽
#하루한끼_채식챌린지_13일차 달콤한 단호박죽🌝 < 단호박 + 찹쌀 가루 2스푼 + 에리스톨 1스푼 + 소금 조금 + 물 조금 > 단호박 자르고 껍질 벗겨내는 게 놀라울 정도로 힘들었다🥲 그래도 그 모든 노고를 보상해주는 맛 찹쌀 가루 조금만...
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![13일차 : 간장떡볶이](https://static.wixstatic.com/media/82ac43_e9137f396d60460da8a98474bf9a7e12~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/82ac43_e9137f396d60460da8a98474bf9a7e12~mv2.webp)
참가자 15
2021년 8월 21일1분 분량
13일차 : 간장떡볶이
🌱#하루한끼_채식챌린지_13일차 🌾#간장떡볶이 ,,, 그런데 이제 목이버섯을 곁들인,,,~ 왜 이 날씨에 나간다 해가지고,,,ㅎㅎ 미술관 가기 전에 현미가래떡으로 떡볶이 휘리릭 해봤습니다 제 기준 비건 입문하기 제일 쉬운 요리=떡볶이🍢...
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![13일차 : 두부동그랑땡과 콩나물밥](https://static.wixstatic.com/media/f7d5e0_abd581e0718a4542b83355fbcc1c37b1~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f7d5e0_abd581e0718a4542b83355fbcc1c37b1~mv2.webp)
참가자 22
2021년 8월 21일1분 분량
13일차 : 두부동그랑땡과 콩나물밥
두부동그랑땡과 또 콩나물밥 두부동그랑땡이 실패해서 슬프당😭 왜 잘 안뭉쳐지는 거쥐? 그래도 늦은 점심 해결😅 #하루한끼_채식챌린지_13일차
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![13일차 : 야채볶음과 두부](https://static.wixstatic.com/media/82ac43_48cca014ad664a859df01f6d78def6fc~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/82ac43_48cca014ad664a859df01f6d78def6fc~mv2.webp)
참가자 19
2021년 8월 21일1분 분량
13일차 : 야채볶음과 두부
#하루한끼_채식챌린지_13일차 어제는 과일 한 판, 오늘은 채소 한 판! 토마토, 피망, 청경채, 팽이버섯을 팬에 볶았다. 현미유에 볶았고, 소금과 후추로 간을 해주었다. 볶으니까 풍미가 더 좋아졌고, 따뜻해서 더 맛있었다.
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![13일차 : 버섯두부 소보로청경채볶음](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_68b09ed9aec74996a1c36b81945f3752~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6a60e_68b09ed9aec74996a1c36b81945f3752~mv2.webp)
참가자 4
2021년 8월 21일1분 분량
13일차 : 버섯두부 소보로청경채볶음
#하루한끼_채식챌린지_13일차 #비건 두부소보로청경채볶음에 버섯추가 + 무화과랑 단호박 냉털 아침 😝 인턴 준비하면서 제과 부분에서의 비건을 살펴보는데, 생각보다 비건인 스낵류가 많아서 우리 옆에 의외의 비건 제품이 많겠구나 느꼈다 ◡̈
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![13일차 : 복숭아와 단호박샐러드](https://static.wixstatic.com/media/82ac43_325059d0eea540bbb618fce90154cf2d~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/82ac43_325059d0eea540bbb618fce90154cf2d~mv2.webp)
참가자 17
2021년 8월 21일1분 분량
13일차 : 복숭아와 단호박샐러드
✅ 복숭아와 단호박샐러드 아무도 이렇겐 안먹겠지.. 하지만 너무 불쓰기 싫었고..시켜먹긴 더 싫었고...비건식으론 시켜먹을 곳도 없고.. ✅ 괴식이라해도 나는 맛있어...! ✅ 하루종일 청소하느라 첫끼인데 청소 넘 열심히 해서 불 쓰기 싫은...
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![13일차 : 채식라면](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_349ecd19a6a044f1bf1a17c98844bab4~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6a60e_349ecd19a6a044f1bf1a17c98844bab4~mv2.webp)
참가자 8
2021년 8월 21일1분 분량
13일차 : 채식라면
비건 기간에 먹으려고 사뒀던 채식라면! 패키지 디자인이 어마무시해서 맛이 어떨지 굉장히 두려웠는데 생각보다 라면맛(?)이었다. 이런 비건제품 사먹는 재미도 쏠쏠~~~ #하루한끼_채식챌린지_13일차
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![13일차 : 비건 가지파스타](https://static.wixstatic.com/media/f7d5e0_c9fef72bb6c349b7926425de07070a02~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f7d5e0_c9fef72bb6c349b7926425de07070a02~mv2.webp)
참가자 26
2021년 8월 21일1분 분량
13일차 : 비건 가지파스타
21.08.21 #리레_식단 점심 - 아침 순 #하루한끼_채식챌린지_13일차 @veggie._.friends 에서 진행하는 하루한끼 채식챌린지 13일차! 3일간 하루 한끼 비건 식단(육류, 해산물, 유제품, 계란 제외 / 과일, 채소, 곡물...
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![](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_af95337437744b3ebac9257acc79ad5e~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/f6a60e_af95337437744b3ebac9257acc79ad5e~mv2.webp)
![13일차 : 라이스페이퍼 떡꼬치](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_af95337437744b3ebac9257acc79ad5e~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6a60e_af95337437744b3ebac9257acc79ad5e~mv2.webp)
참가자 12
2021년 8월 21일1분 분량
13일차 : 라이스페이퍼 떡꼬치
#하루한끼_채식챌린지_13일차 👨🍳 하루종일 군것질을 많이해서 간단하게 식사 대용으로 뭘 먹어야할까 고민하다가 종종 해먹은 라이스페이퍼 떡꼬치를 만들었습니다. 어 이것도 군것질인가..? 👨🍳 쌀피를 두개 겹쳐서 돌돌 말고 기름에 튀기고...
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![13일차 : 토마토와 바나나](https://static.wixstatic.com/media/5c8d06_69c4ea7a3e154ba29e83c453d6a0e160~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5c8d06_69c4ea7a3e154ba29e83c453d6a0e160~mv2.webp)
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![13일차 : 채식라면 정](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_b2ace70eced54a4c8361daa4e9f55472~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6a60e_b2ace70eced54a4c8361daa4e9f55472~mv2.webp)
채식의 동지들
2021년 8월 21일1분 분량
13일차 : 채식라면 정
안녕하세요! 운영진 miri입니다💜 오늘 도전해본 것은 바로 비건 라면인데요, 채황이나 감자라면 등의 다양한 비건 라면들 중에서 한국비건인증원의 인증을 받은 풀무원 ‘정면’을 먹어 보았습니다. 정면은 타 일반 라면보다 더 담백하고, 깔끔한 국물...
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