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![7일차 : 찐단호박과 그릭요거트](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_ff9d3888eb9d4e14a9fbfa12b657b8df~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6a60e_ff9d3888eb9d4e14a9fbfa12b657b8df~mv2.webp)
참가자 4
2021년 8월 15일1분 분량
7일차 : 찐단호박과 그릭요거트
#하루한끼_채식챌린지_7일차 #페스코 찐단호박 + #연화도감 그릭요거트 + #안단잼 저칼로리잼 (딸기/라즈베리) + #뚜기놀라 카카오 그래놀라 일명 #전남친단호박 ㅎ̆̎ㅔㅎ̆̎ㅔ 단호박 안좋아하는데 이렇게 먹으면 무한대로 들어간다 . ....
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![6일차 : 통새우튀김카레](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_fecd40d8633944d990846d5d72800e3d~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6a60e_fecd40d8633944d990846d5d72800e3d~mv2.webp)
참가자 4
2021년 8월 14일1분 분량
6일차 : 통새우튀김카레
#하루한끼_채식챌린지_6일차 #페스코 고기 대신 버섯 들어간 통새우튀김카레 🍤 포스트잇 챙겨간 열정 girl .. ✌🏻
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![5일차 : 흑임자팥크럼블과 그래놀라](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_9041512f48cb46dbbe025c45806ed135~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6a60e_9041512f48cb46dbbe025c45806ed135~mv2.webp)
참가자 4
2021년 8월 13일1분 분량
5일차 : 흑임자팥크럼블과 그래놀라
#하루한끼_채식챌린지_5일차 #페스코 순두부에 부추 송송 + 스리라차 소스 조금 #찌니빵공장 흑임자팥크럼블(비건) + #뚜기놀라 카카오그래놀라 + #아오스요거트 레몬얼그레이그래놀라 + #연화도감 봄그릭요거트 + 찐단호박 + 수박 먹고싶은 걸로...
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![4일차 : 블루베리크럼블케이크](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_708cce56036740b590bc409f862218d3~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6a60e_708cce56036740b590bc409f862218d3~mv2.webp)
참가자 4
2021년 8월 12일1분 분량
4일차 : 블루베리크럼블케이크
#하루한끼_채식챌린지_4일차 #페스코 #모모메이드 블루베리크럼블케이크(비건) 🫐 + 얼린 블루베리 + 그릭요거트 사진 예쁘게 찍고 먹으면서 원기 허전한 느낌이더라니 ,, 먹다말고 영상으로 인증 제대로 다시 남기기 🥴 어느 하나 빠짐없이 맘에...
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![3일차 : 돌체테리아 식빵과 과일](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_7ac70865e72a4e5eb73962a7c1a47d6f~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6a60e_7ac70865e72a4e5eb73962a7c1a47d6f~mv2.webp)
참가자 4
2021년 8월 11일1분 분량
3일차 : 돌체테리아 식빵과 과일
#하루한끼_채식챌린지_3일차 #페스코 무화과 1개 (수박은 안 먹음) #돌체테리아 고르곤졸라크림치즈식빵 + 먹물크림치즈식빵 + 초코나무숲식빵 원래 냉동새우볶음밥 사둔거 먹으려했는데, 원재료명 보니까 소스 때문인지 쇠고기 함유라고 써있길래 . ....
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![2일차 : 스리라차마요샐러드](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_b9b0a02e6dc14b4bbae65bbcd990e1f7~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6a60e_b9b0a02e6dc14b4bbae65bbcd990e1f7~mv2.webp)
참가자 4
2021년 8월 10일1분 분량
2일차 : 스리라차마요샐러드
#하루한끼_채식챌린지_2일차 #페스코 풀무원 고단백큐브두부 바질로스팅 + 양파 + 새송이버섯 + 표고버섯 + 부추 볶볶 🔥 아보카도 + 군고구마 + 깻잎 잇츠베러 비건마요랑 스리라차 소스 섞어서 뿌리링 ➰ 푸짐하지만 건강한 한상 ✨ 사실 재료...
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![1일차 : 토마토달걀 바질두부면파스타](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_275119bc9b494639804d9a7cc9c0da6a~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6a60e_275119bc9b494639804d9a7cc9c0da6a~mv2.webp)
참가자 10
2021년 8월 9일1분 분량
1일차 : 토마토달걀 바질두부면파스타
하루 한 끼 채식 챌린지를 시작하게 됐습니닷~~~~~ 오늘부터 7일 동안은 페스코식으로 하루 한 끼를 먹을거여요 오늘의 한 끼는 토달바두.. 토마토달걀바질페스토두부면파스타🍅🥚🌱 길다길어.. 토마토가 상콤해서 안질리게 먹을 수 있고 포만감도...
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![1일차 : 어묵김치찌개와 두부조림](https://static.wixstatic.com/media/f6a60e_cdff3f7a64f04b7d818ebf49d25520cc~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6a60e_cdff3f7a64f04b7d818ebf49d25520cc~mv2.webp)
참가자 4
2021년 8월 9일1분 분량
1일차 : 어묵김치찌개와 두부조림
#하루한끼_채식챌린지_1일차 #페스코 콩밥 + 어묵김치찌개 + 두부조림 + 진미채볶음 조금 ! 오늘부터 채식 시작 🌱 하루 한끼 챌린지이지만 나는 이주 내내 채식하려고 노력해볼거다 ◡̈ 생각해보니까 우리집 국물요리 육수낼 때 멸치 우려내서...
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