VEGGIE

2021.08.22 오늘 하루는 새콤 달콤 상콤하게🍊🍋🍑🍅🧅🌱 #토마토바질마리네이드 #얼그레이자몽케이크 #앞으로의빵집 #채식 #fruitsalad #tomatobasil #plantbased #dessert #vegan...

#하루한끼_채식챌린지_14일차 ✅채식의동지들 챌린지는 페스코-오보-비건 단계로 진행해서 채식의 즐거움을 더 알아가는 요즘 오늘은 우리가족 좋아하는 잡채 ✅새벽에는 진주 중앙시장을 다녀왔어요. 시장에 가면 각종 채소들은 물론이고 과일이며 다양한...

2021.08.21 비오는 날엔 감자채전이쥐☺️ 이웃님이 나눠주신 할아버지표 감자🤎 너무 맛있어서 아침부터 세판이나 순삭!! #뢰스티 #감자채전 #미나리전 #채소요리 #채식 #집밥 #비건지향 #rosti #potatoes #plantbased...

📌하루 한 끼 채식챌린지 하루한끼 12일차 비건 식단 하루 한끼입니다. 오늘 한끼는 오트밀죽&자두 입니다. 드디어 하루한끼 채식챌린지 비건으로 먹는 하루 한끼 미션을 수행하게 됐네요. 3일밖에 안남은 챌린지에 시간이 엄청 빨리 가는 기분이에요....

2021.08.20 야근할때도 채식 도시락은 계속됩니다🌱 #채식 #비건교자 #도시락 #지속가능한식단 #plantbased #vegan #하루한끼_채식챌린지_12일차

2021.08.19 p i c n i c 🌿🌿 #플라스틱프리 #제로웨이스트 #피크닉 #홈메이드 #토마토바질청 #맛있는녀석들 #바나나프렌치토스트 #plasticfree #zerowaste #picnic #homemade #tomatobasil...

📌하루 한 끼 채식챌린지 하루한끼 11일차 락토-오보 식단 하루 한끼입니다. 오늘 한끼는 계란볶음밥 입니다. 양배추를 다지고 파도 얇게 썰어주세요! 센불을 유지한채 파를 볶다가 양배추도 넣어 색이 투명해질때까지 볶은 후 계란물을 풀어 밥을 섞어...

2021.08.18 따뜻한 리조또 한그릇 🍲 마늘, 양파, 페페론치노 달달 볶은 후, 컬리플라워 라이스, 팽이버섯 볶고 아몬드유 넣기 미나리 송송 추가해서 볶다가 소금 후추 치즈로 간을 하면 끄읕! (어제의 저녁은 오늘의 도시락 ㅎㅎㅎ)...

📌하루 한 끼 채식챌린지 하루한끼 10일차 락토-오보 식단 하루 한끼입니다. 오늘 한끼는 양배추 계란전 입니다. 오늘도 냉파...! 냉털...! 사실 의식만 안했다 뿐이지 우리집에 이렇게 많은 야채가 있었나 싶게 많아요...🤩 양배추 얇게...

2021.08.17 오늘의 도시락🌱 #채식 #점심스타그램 #lunchbox #plantbased #vegan #하루한끼_채식챌린지_9일차

📌하루 한 끼 채식챌린지 하루한끼 9일차 락토-오보 식단 하루 한끼입니다. 오늘 한끼는 가지구이덮밥 입니다. 가지를 바싹 구워 채썬 양파에 졸인 간장과 덮밥으로 먹었습니다. 간은 간장과 후추 물엿으로 했어요! 가지구이는 격자로 깊지 않게 칼집을...

2021.08.16 이노센트 팔라펠! 담백하니 너무 맛있네요! (소스 뿌리기가 쉽지 않구만ㅎ) #병아리콩고로케 #팔라펠 #베지볼 #채식 #집밥 #falafel #veggieballs #plantbased #vegan #하루한끼_채식챌린지_8일차

📌하루 한 끼 채식챌린지 하루한끼 8일차 락토-오보 식단 하루 한끼입니다. 오늘 한끼는 양배추 채를 곁들인 비빔국수 입니다. 사실 대용량 야채는 잘 안무르기도 하지만, 한번 안먹으면 냉장고 골칫거리가 됩니다😅 양배추 채를 얇게 썰어 새콤하게...

📌하루 한 끼 채식챌린지 하루한끼 7일차 페스코 식단(육류를 제외한 과일,야채,유제품,달걀,생선을 섭취)하루 한끼입니다. 오늘의 한끼는 양배추쌈밥입니다. 할머니가 직접 농사지은 양배추에 쌈장과 참치를 얹어 먹으면 꿀맛❤️😍❤️ 호박잎을 먹고...

2021.08.15 템페야채볶이😋 #파아프템페 #템페요리 #떡볶이 #채식 #채소요리 #집밥 #plantbased #vegan #tempeh #tteokbokki #yummy #하루한끼_채식챌린지_7일차

📌하루 한 끼 채식챌린지 하루한끼 6일차 페스코 식단(육류를 제외한 과일,야채,유제품,달걀,생선을 섭취)하루 한끼입니다. 오늘의 한끼는 메밀국수&감자전입니다. 입추가 지났지만 여전히 낮에는 더운 요즘이에요...! 메밀 생면을 받아 삶고...

2021.08.14 내맘대로 중국냉면😋 #한살림냉면육수 #오이냉면 #중국냉면 #채식 #채소요리 #집밥 #plantbased #vegetarian #coldnoodles #vegan #하루한끼_채식챌린지_6일차

📌하루 한 끼 채식챌린지 하루한끼 5일차 페스코 식단(육류를 제외한 과일,야채,유제품,달걀,생선을 섭취) 하루 한끼입니다. 오늘의 한끼는 감자전입니다. 아무것도 넣지 않고 감자만 넣어서 만든 100%감자전 입니다😍 감자를 채 썰어서 만드는...

2021.08.13 오랜만에 곤드레나물밥 😋 #곤드레밥 #안국맛집 #나물맛집 #밀과보리 #채식 #비건지향 #plantbased #vegetarian #koreanfood #vegan #하루한끼_채식챌린지_5일차

📌하루 한 끼 채식챌린지 하루한끼 4일차 페스코 식단(육류를 제외한 과일,야채,유제품,달걀,생선을 섭취)하루 한끼입니다. 오늘의 한끼는 과일입니다. 오늘 회사에서 점심에 너무 과식해서 속이 부대껴 한끼를 간단하게 수박과 자두로 먹었습니다! 사실...