VEGGIE

비건 버섯샐러드 마지막 비건식은 버섯샐러드와 오리엔탈소스. 요새는 샐러드집에도 비건식메뉴가 하나씩준비되어잇어서 어렵지않게 먹을수있다. 2주동안 한끼씩하면서느끼는건 락토오보까진 그렇게 힘들지않다는것. 챌린지하면서 한끼보다 더 많은 식사를 베지테리언...

#하루한끼_채식챌린지_14일차 벌써 마지막이라니,,,😭 마지막이니까 오늘은 하루 모두 채식! 아침 겸 점심은 샐러드에 블루베리,청포도로 예쁘게 데코해봤다. 블루베리로 만든 하트는 채식챌린지를 위해 힘써주시고 챌린지 참여자로 선발해주신 것에 대한...

채식 챌린지 마지막 음식은 냉파스타! 토마토와 발사믹 소스만으로 훌륭한 비쥬얼의 파스타가 되었다 사실 샐러드파스타가 만들고싶었는데 이것도 나름 이쁘고 또 맛있었다! #하루한끼_채식챌린지_14일차

🥔채전과 다시 도전한 두부동그랑땡 재료: 감자, 두부, 당근, 부추 1. 감자, 부추를 넣고 만든 감자전 2. 두부, 당근, 부추를 넣고 만든 두부동그랑땡 마지막 비건한끼😍 #하루한끼_채식챌린지_14일차

#하루한끼_채식챌린지_14일차 오늘의 메뉴-자두바나나요거트 준비물-토핑, 바나나, 자두, 요거트 리뷰-진짜로 어제 먹고나서 진심으로 감탄해서 또 다시 만들어 버린 토핑추가한 요거트..! 넘넘 맛있음ㅠㅠ 오늘 채식 챌린지 마지막 날이라 좀...

✅ 완벽한 비건식 마라탕! 사실 마라탕은 비건식이다! ✅ 비건기간의 마지막을 장식하는 마라탕 고기 안들어가도 진짜 맛있고 스팸 안들어가니까 안짜서 좋았다 ✅ 거북하게 배부른 느낌 없어서 좋았다 ✅ 챌린지는 마지막날이지만 계속 이렇게 먹을 것 같다...

#하루한끼_채식챌린지_14일차 ✅채식의동지들 챌린지는 페스코-오보-비건 단계로 진행해서 채식의 즐거움을 더 알아가는 요즘 오늘은 우리가족 좋아하는 잡채 ✅새벽에는 진주 중앙시장을 다녀왔어요. 시장에 가면 각종 채소들은 물론이고 과일이며 다양한...

#하루한끼_채식챌린지_14일차 챌린지의 마지막 날! 미역국수로 채식챌린지를 마무리하게 됐다. 뭔가 시원섭섭하다ㅋㅋ 이렇게 챌린지에 참여하니까 매일 무슨 음식을 먹을지 고민하는 과정이 좋다고 생각한다. 한 끼라도 생각하면서 먹기😉

#하루한끼_채식챌린지_14일차 오늘은 채소와 과일의 균형을 맞춘 식단이다. 자연 그대로의 채소와 과일로 아침을 시작했더니 하루가 더 가뿐해진 것 같다 ㅎㅎ

안녕하세요 여러분! 채식의 동지들의 DIDI👩‍🦰입니다 벌써 페스코, 락토오보가 끝나고 비건의 마지막 날입니다. 벌써 2주 챌린지의 마지막 날이라 너무 아쉬워요! 제가 이번에 소개할 식단은 바로 ‘두부 비트 샐러드’🥗입니다. 샐러드는...

#하루한끼_채식챌린지_14일차 #비건 직접 만든 채식 김밥 🍙 그런데 이제 가족들꺼 만들면서 같이 싸다보니 계란을 곁들인 ,, 그래서 다 골라내고 먹은 그런 .. 맛살이랑 햄은 잘 빼놓고 😅 계란 자리에 오이를 더 넣었어야 하는데...

#하루한끼_채식챌린지_14일차 올리브오일에 구운 파프리카. 토마토. 메이플시럽을 곁들인 구운 바나나. 비건 식단

#하루한끼_채식챌린지_14일차 . 오늘의 한끼 : 카레두부면 . 어제 짜장에 두부면을 볶아 먹었더니 상당히 맛있길래 오늘은 비건 카레면 도전! 양파, 감자, 두부면을 활용해 마지막 비건 식단을 마무리했다. . 혼자는 쉽지 않았던 비건식을 도전할...

#하루한끼_채식챌린지_13일차 추적추적 비오는 날엔 부침개....❤ 호박, 고구마, 감자 넣고 엄마가 맛있게 부쳐주신 부침개는 정말 대핵 JMT이다❤👍😭

2021.08.21. 🍚🌽🌶🥒🍇🍑 #하루한끼_채식챌린지_13일차 아침으로 옥수수 잡곡밥, 깻잎, 고추볶음, 볶은김치, 오이, 포도, 청포도, 자두, 천도복숭아를 먹었습니다. (어제 밥이 좀 남아서 찬밥을 데워먹었습니다.) 생각보다...

#콩나물라면 #해장라면🍜 #풀무원정면 #진선만두 #하루한끼_채식챌린지_13일차 술을 마시지 않았지만 시원하고 얼큰힌 라면이 땡겨서 풀무원 정면으로 끓여보았어요🍜 저는 역시나 먹보 비건이라 진선만두 새알 야채만두를 듬뿍 추가해 먹었습니다😗...

#하루한끼_채식챌린지_13일차 . 오늘의 한끼 : 두부짜장면 . 양파를 볶아 짜장소스를 만들고, 밀면 대신 두부면을 사용했다. 고기가 들어가지 않은 짜장소스, 계란후라이가 없는 짜장면은 어째 심심했지만 나름의 매력이 있었다.

누룽지오트밀 슈퍼에서 호기심에 산 구운 누룽지 오트밀이에요. 맛은 구수한 누룽지와 비슷한테 오트밀 맛이 나는 게 차이인듯요. #하루한끼_채식챌린지_13일차

비가 내리치다 반짝 해가난 늦오후 막내동생과 앞빵데이트💛 @apbbang 정말 오랜만에 이 하루한끼 채식챌린지에 참여하게된 계기였던 앞으로의 빵집에 베이킹을 좋아하는 동생과 방문했다:-) -여름디저트 새콤한 복숭아 크림이 인상적이었던...

#하루한끼_채식챌린지_13일차 💚위트빅스&아몬드우유(비건우유),으깬 감자&김&비건간장,애플수박🍉💚 귀리,통밀을 압착해서 만든 위트빅스에 비건우유라는 아몬드브리즈 언스위트 를 부어 먹었다. 비건우유라서 밍밍했지만 나름 슴슴한 매력이 있었다....